Статья о том, как люди приходят к психотерапевту и какие этапы им нужно пройти, чтобы решить свои проблемы. Рассказывается о важности осознания проблемы, получении информации о том, что есть другие люди, у которых были аналогичные проблемы, и они их решили, а также о получении информации о работающей психотерапии.
# Психотерапия
Главный внештатный специалист по психотерапии Михаил Перцель рассказывает о том, как сохранить психологическое здоровье во время карантина. Он советует не быть легкомысленными и фильтровать информацию, ориентируясь на официальные источники. Перцель также говорит о том, что карантин - это время новых возможностей и развития личности.
Перепост